体重移動の説明をするＡ。左足をスタンスに
乗せたら、左足に体重を移動する。

体は、岩場に対して、このように垂直に立つ。

ザイルにぶら下がって、余裕で下りるＨさん。

女岩を登るＫさん。危なげなく登っていますが、
体が垂直になるともっと楽に登れます。

岩登り初経験のＹさん。怖がらず、スムーズに登っていました。
ただ、やはり体が岩場と平行になっています。これは、
ホールドを上に求めすぎていることに原因があります。
この場合、右手を挙げる前に、右足をもう一歩、
上のスタンスに立った方が安定します。

女岩南面の核心部に向かうＹさん。
苦しみながらも突破しました。

男岩西面の下部を登るＫさん。あともう一歩で完登でした。

ひょんなことからアンダークリングフェースを登ることに
なったＹさん。アンダークリングから上だけですが登りました。

男岩西面のバルジを登るＡ。握力を使い切りました。