２０１２年度 障害者と健常者が共に楽しむ登山計画（高見石・中山）

★参加費　　会員：4,500円　　会員外：6,500円(保険代含む)

★参考費用(交通費他実費)：約21,500円（新宿駅から)

※注記

• 現地集合の方は、事前に申し出ください。
• 参加される方は、ピッケル、アイゼン、ザイルなどを使う登攀にも適用される山岳保険などに、必ず加入してください。加入していない場合は、参加をお断りします

１２月２２日(土)　　ＪＲ新宿駅(8:00発 スーパーあずさ5号)－茅野駅(10:06着、
　　　　　　　　　　　10:25発 バス)－渋ノ湯(11:16着、11:40発)…高見石小屋(15:00)

１２月２３日(日)　　高見石小屋(7:00)…中山(8:30)…中山峠(9:20)…
　　　　　　　　　　　しらびそ小屋(11:00)…稲子湯(13:00着、14:05発 バス時間未定)

　　　　　　　　　　　－松原湖駅(14:28着、14:53発)－小淵沢駅(15:56着、
　　　　　　　　　　　16:05発 あずさ24号)－新宿駅(18:06着)

• 新宿駅集合の方は、１２月２２日　７時３０分までにＪＲ新宿駅南口改札内の改札に向かって左側付近にお集まりください。
• 上記の予定は、さまざまな理由で変更になる可能性もありますので、ご了承の上、お申し込み願います。

重登山靴、40L以上のザック、テルモスまたは水筒、ヤッケ(雨具兼用タイプ)、着替え(下着、上着)、替え手袋、替え靴下、昼食２食、行動食２日分、防寒着、アイゼン、ピッケル（全盲の方はストック）、サングラスまたはゴーグル、目出帽、毛の手袋、スパッツ、オーバー手袋、ヘッドランプ、非常用装備(レスキューシートまたはツェルト、マッチ、ろうそく、非常食など)、筆記用具、健康保険証、障害者手帳(障害者の方)

★できれば持ってきて欲しいもの：1/25000地形図(蓼科、松原湖)、コンパス